どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！
「給料日前で、食費を抑えたい…」
「でも、疲れた夜は美味しいおつまみでビールを飲みたい…」
そんな私たちの強い味方が、1袋数十円で買える「もやし」です。
今回は、火を一切使わずレンジだけで完結する、プロ直伝の「爆速もやしレシピ」を3つ厳選しました。面倒な工程はゼロ。シャキシャキの食感と絶妙な味付けで、一口食べればその安さを忘れてしまうはずです。
飲食店経験15年の私が辿り着いた、もやしを最も美味しく食べるための黄金比を詰め込みました。
騙されたと思って、一度この通りに作ってみてください！
動画でも確認できます
このレシピを作ったひと
男飯料理研究家│SNS総フォロワー50万人超
調理師免許所持（飲食店経験15年）
各種SNSリンクはこちら
初心者でもプロの味を再現できる「オシャレな男飯」を発信。
胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします！
【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具
ポチップ
ポチップ
爆速もやしおつまみの作り方
- もやし···1袋
- 鶏ガラスープの素···小さじ1
- ごま油···小さじ1
- 塩昆布···ひとつまみ
- にんにく、白ごま···適量
- もやし···1袋
- 焼肉のタレ···大さじ1
- にんにく、一味、ごま、ねぎ···各適量
- （お好みで）温玉、キムチ
- もやし···1袋
- ポン酢···大さじ1.5
- マヨネーズ···大さじ1
- にんにく···多め
動画でも確認できます
1袋数十円のもやしが、ここまで深みのあるおつまみに化けるのは驚きですよね。
火を使わずレンジだけで完結するので、洗い物も少なくて済みます。給料日前はもちろん、忙しくて時間がない日の「あと一品」として、ぜひローテーションに加えてみてください！
美味しくできることを宮崎から応援してます＼(^o^)／
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
YouTube人気動画TOP10
Video Ranking
第1位
ガーリックライス
再生回数：220万回再生
第２位
カレーライス
再生回数：210万回再生
第３位
麻婆チャーハン
再生回数：130万回再生
第4位
味噌汁
再生回数：104万回再生
第5位
牛丼
再生回数：72万回再生
第6位
麻婆うどん
再生回数：33万回再生
第7位
豚丼
再生回数：32万回再生
第8位
親子丼
再生回数：29万回再生
第9位
ガーリックトマトパスタ
再生回数：24万回再生
第10位
ハヤシライス
再生回数：23万回再生
初心者でも作れる絶品男飯
Easy men’s meal
第1位
生姜焼きマヨ丼
第２位
豚バラ丼
第３位
ナポリタン
第４位
お茶づけチャーハン
第５位
肉うどん
SNS発信者になりたい方へ
