どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！
「いつものナポリタンを、ちょっと贅沢にしたい」
そんな日は、シーフードミックスの出番です。
ポイントは魚介のうま味をケチャップと一緒にしっかり炒めること。エビとイカのだしが加わって、喫茶店のナポリタンが海の幸パスタに進化します。
動画でも確認できます
このレシピを作ったひと
男飯料理研究家│SNS総フォロワー50万人超
調理師免許所持（飲食店経験15年）
各種SNSリンクはこちら
初心者でもプロの味を再現できる「オシャレな男飯」を発信。
胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします！
【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具
バッラリーニ(Ballarini)
¥6,348 （2026/07/09 22:45時点 | Amazon調べ）
ポチップ
issiki
¥9,980 （2026/07/14 18:45時点 | Amazon調べ）
ポチップ
あわせて読みたい
【キッチングッズ紹介】料理が楽しくなる愛用品を紹介しちゃいます。
どうもこんにちは！男飯料理研究家の「なべ」です！ 今回は番外編でリクエストの多かった キッチングッズ紹介です。 道具に愛着をもてば 料理はもっと楽しくなる。 なに…
シーフードナポリタンの材料（1人前）
所要時間：約10分
材料
- パスタ···100g
- シーフードミックス···60g
- 鷹の爪···1本
- たまねぎ···1/4個
- たまご···1個（目玉焼き用）
調味料
- オリーブオイル···大さじ1.5
- おろしにんにく···少々
- 塩コショウ···2つまみ
- 味の素···1つまみ ※鶏ガラ・コンソメでも可
- ケチャップ···大さじ2
- オイスターソース···小さじ1
トッピング
- 目玉焼き
- 粉パセリ
- 粉チーズ
- タバスコ
シーフードナポリタンの作り方
STEP
シーフードミックスを解凍して、水分をしぼる
STEP
たまねぎをカットし、鷹の爪は種を取って半分に切る
STEP
フライパンにオイルをひき、たまねぎと鷹の爪を炒める
STEP
たまねぎがしんなりしたら、にんにくとシーフードを入れてさらに炒める
STEP
茹でたパスタ麺を直接入れ、下味をつけたらケチャップを入れてしっかり炒める（炒めるほど酸味が飛ぶ）
STEP
仕上げにオイスターソースをからめ、目玉焼きをのせたら完成
動画でも確認できます
オイスターソースの隠し味が、魚介のうま味を一段引き上げます。
ちょっと贅沢したいランチに、ぜひどうぞ。
基本のナポリタンの作り方はこちらです。
美味しくできることを宮崎から応援してます＼(^o^)／
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
YouTube人気動画TOP10
Video Ranking
スクロールできます
第1位
ガーリックライス
再生回数：220万回再生
第２位
カレーライス
再生回数：210万回再生
第３位
麻婆チャーハン
再生回数：130万回再生
第4位
味噌汁
再生回数：104万回再生
第5位
牛丼
再生回数：72万回再生
第6位
麻婆うどん
再生回数：33万回再生
第7位
豚丼
再生回数：32万回再生
第8位
親子丼
再生回数：29万回再生
第9位
ガーリックトマトパスタ
再生回数：24万回再生
第10位
ハヤシライス
再生回数：23万回再生
初心者でも作れる絶品男飯
Easy men’s meal
スクロールできます
第1位
生姜焼きマヨ丼
第２位
豚バラ丼
第３位
ナポリタン
第４位
お茶づけチャーハン
第５位
肉うどん
SNS発信者になりたい方へ
