なべのだいどころ。メルマガ。「今日なに作ろう？」に、2日に1回、答えが届く。お昼前（11時）に、保存も印刷もできるレシピカードが届くメルマガです。無料。登録特典：包丁の基本のつかいかた動画。無料で受け取る こんな夕方、ありませんか？ 1 冷蔵庫を開けて、何を作るか固まる。2 レシピ動画は、保存して終わり。3 結局、いつもの献立になる。4 買い物で、材料を買い忘れる 2日に1回、お昼前（11時）に届くもの。01 レシピカード：材料と作り方が1枚に。02 買い物リスト：何人前かつきで、そのまま買い物へ。03 写真つきの作り方：つまずきやすい工程は写真で。04 作り方の動画：カードのQRコードからすぐ見られる。ときどき「おまけ便」も：SNSに出さない小ネタや撮影の裏側 届いたレシピカードは、こう使う。実際に届くカード（鮭とまいたけの炊き込みご飯・カレーうどん）。1 長押しで保存して、台所でスマホで見る。2 A4で印刷して、冷蔵庫に貼る。3 QRコードで、作り方の動画を見る。ぜんぶ無料で届きます メルマガに登録すると使える。なべの秘密基地。も、使えます。冷蔵庫の残りを聞くと、なべ君AIが答えます。1 冷蔵庫の残りを聞くだけ。2 お気に入り・買い物リストに保存。登録すると、1日100回まで聞けます なべの秘密基地。で、できること。1 お気に入りに保存。2 買い物リスト。3 写真つきの作り方。買い物リストは、LINEで家族に送れます
登録特典：包丁の基本のつかいかた（動画・6分24秒）。正しい握り方と、添える手のかたち。高く上げない、安全な動かし方。まな板が滑らない準備。登録すると、すぐに最初のメールで届きます ▶ 30秒サンプル
つくっているのは、こんな人。調理師免許、飲食店経験15年、3児のパパ、SNS総フォロワー60万人。なべ｜男飯料理研究家。珍しい調味料や食材を使わなくても、おいしい料理は作れる。登録は無料・いつでも解除できます

無料で登録して、レシピカードを受け取る

メールアドレスだけで登録できます。登録するとすぐに、特典動画の入った最初のメールが届きます。そのあとは2日に1回、お昼前（11時）にレシピカードが届きます。

無料・いつでも1クリックで解除できます

配信: なべ（info@nabenoblog.com）／メールが届かないときは迷惑メールフォルダをご確認ください。
数字は2026年10月時点。発行者情報　レシピサイト

無料で受け取る