どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！
カンタンなのに驚くほどうまい“サバ缶キムチ丼”を教えます。
サバ缶さえストックしておけば 10分で即メシ！ピリ辛キムチとごま油の香りが食欲を爆発させます！
難しい調理技術は一切必要なく美味しく作れるのでぜひ挑戦してみてください！！
作ってくれた視聴者さんからのコメント
動画でも確認できます
なべの秘密基地。なべのレシピ保存アプリ・別の画面で開きます
あとで作るなら、
材料を買い物リストに
♡で保存しておくと、スーパーでそのまま見ながら買えます
登録なし・メールアドレスなしで、すぐ保存できます
サバ缶キムチ丼の材料（1人前 ※大盛り）
作業時間 約10分
■材料
- さば缶（水煮）･･･1缶
- キムチ･･･50g〜（お好み量）
- にんにく･･･1片（チューブ可）
■調味料
- 豆板醤･･･小さじ1/2〜
- ごま油･･･小さじ1
■トッピング
- 温泉卵 または 卵黄
- 白ごま
- ネギ
- 刻みのり
サバ缶を使った他のレシピ
の作り方
- 豆板醤･･･小さじ1/2〜
- ごま油･･･小さじ1
サバ缶を使った他のレシピ
動画でも確認できます
いかがだったでしょうか？
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ！」って感動することまちがいなし！
ぜひ作ってみてください＼(^o^)／
美味しくできることを宮崎から応援してます＼(^o^)／
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
なべの秘密基地。
冷蔵庫の残りもので、
次に作るレシピを探す
食材を入れるだけで、私のレシピ動画260品以上から「なべ君AI」が答えます。
なべの秘密基地。を開く（無料）登録なしで、お気に入りも買い物リストも5つまで保存できます。メールアドレスで無料登録すると、何個でも保存できて、無料メルマガ「なべのだいどころ。」も届きます。
無料メルマガ「なべのだいどころ。」
2日に1回、
レシピカードが届きます
- お昼前の11時に届く
- 保存も印刷もできる
- 登録特典：包丁の基本のつかいかた動画
登録も解除も30秒でできます。
無料メルマガ「なべのだいどころ。」
「今日なに作ろう？」に、2日に1回、レシピカードが届きます。
- お昼前の11時に届くから、そのまま夜ごはんの買い物へ
- 長押しで保存すればスマホで、A4で印刷すれば冷蔵庫に貼って使える
- 買い物リストと、作り方の動画もセット
登録特典：包丁の基本のつかいかた（動画・6分24秒）
「包丁が遅い・怖い」だと、どのレシピも面倒に感じます。構え方と握り方を直すだけで、切るのが一気にラクになります。まずは冒頭のサンプル（約2分）をどうぞ。
続き（きゅうりの薄切り・大根・キャベツの千切りの実演）は、登録するとすぐに最初のメールで届きます。
登録も解除も30秒でできます。
【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具
ポチップ
ポチップ
あわせて読みたい
冷蔵庫の残りで探す