どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
男性必見!!
ぜひとも作ってください!!
味は私がお約束致します。。
ご飯のお供にはもちろん、お酒のおつまみとしても最高ですよ!
動画でも確認できます
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ねぎ塩ガーリックチキン丼の材料(2人前)
作業時間 約20分
材料と調味料
■材料
- 鶏ももにく・・・1枚
- 白ネギ・・・1本
- にんにく・・・2個
■漬け込み調味料
- 料理酒・・・大さじ1
- おろしにんにく・・・小さじ1/2
- 塩コショウ・・・1つまみ
- 鶏ガラ・・・小さじ1
- ごま油・・・大さじ1
■その他調味料
- 油・・・小さじ1
- オイスターソース・・・小さじ1
■トッピング
- きざみのり ←絶対w
- ゴマ
- ねぎ
ねぎ塩ガーリックチキン丼の作り方
STEP
ネギを綺麗に洗いナナメにカットする
STEP
にんにくの皮をむき少し厚めにカットする
STEP
もも肉の余計な皮や筋をとって大きめにカットする
STEP
合わせ調味料に具材をいれて冷蔵庫で最低30分つける(理想は1時間)
調味料
・料理酒・・・大さじ1
・おろしにんにく・・・小さじ1/2
・塩コショウ・・・1つまみ
・鶏ガラ・・・小さじ1
・ごま油・・・大さじ1
なべ
これに漬ければなんでも旨くなる。笑
ムネ肉でもOKです。
STEP
油を少しひいたフライパンで弱火〜中火の火加減で焼く
調味料
・油・・・小さじ1
STEP
中をわって確認して赤みがなければオイスターソースをいれる【中火】
中がピンクなら→まだ焼く
中が白なら→オッケー
※上の写真はもうちょいです!
STEP
熱々のご飯に刻みのりをしいて具材をのせると旨すぎます!!
騙されたと思ってノリも絶対しいてください。
動画でも確認できます
いかがだったでしょうか?
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ!」って感動することまちがいなし!
ぜひ作ってみてください\(^o^)/
美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/
作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
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