甘辛いチキンが食べたい。でも揚げ物は油の片付けと洗い物を考えると、平日は無理…そんな日のためのヤンニョムチキンです。
鶏もも肉はキッチンバサミでフライパンに直接切り入れ、下味も片栗粉もフライパンの中で済ませます。包丁もまな板も出さずに、フライパン1つで鶏もも肉800g分。油は大さじ2で焼くだけ、タレは砂糖・ケチャップ・コチュジャン・醤油の4つを混ぜるだけです。ビールのおともにも、白ごはんのおかずにもどうぞ。
15分
所要時間
3〜4人前
分量
包丁いらず
フライパン1つ
動画でも確認できます

鶏もものヤンニョムチキン風の材料(3〜4人前)

包丁とまな板は使いません。鶏もも肉はキッチンバサミで皮ごと一口大に切って、そのままフライパンへ。下味も片栗粉もフライパンの中でもみこむので、洗い物がぐっと減ります。
鶏もものヤンニョムチキン風の作り方










タレを入れる前に、余分な油をキッチンペーパーでふき取るのがコツです。油をふいておくと、タレがしっかりからんで甘辛い味が決まります。タレは鶏もも肉800gでも、この量で足ります。
できあがり

こんがり焼いた鶏もも肉に、甘辛いヤンニョムダレがからんで、白ごはんが止まりません。揚げずにフライパン1つで作れるので、平日の晩ごはんにもちょうどいいです。
今夜の晩ごはんやビールのおともに、ぜひ作ってみてください。
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【鶏胸肉でヤンニョムチキン風】400円のむね肉を焼いて混ぜるだけで作れる満足レシピ!
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手羽中のやみつき甘辛煮レシピ|下味30分・揚げずにフライパン1つで作る500円おつまみ
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