手羽中のやみつき甘辛煮レシピ|下味30分・揚げずにフライパン1つで作る500円おつまみ

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家飲みのつまみ、いつも乾き物か冷凍になっていませんか。スーパーの手羽中20本、だいたい500円で、居酒屋の一皿より旨いおつまみが山盛りできます。

コツは焼く前の「下味30分」だけ。酒・塩コショウ・にんにく・生姜をもみ込んで置いておくと、肉がやわらかくなって臭みもきれいに消えます。あとは片栗粉をまぶして焼き、甘辛ダレをからめるだけ。揚げないのでフライパン1つで完結し、鷹の爪を入れていないので子どもも一緒に食べられる甘辛味です。

45分
所要時間(下味30分込み)

2〜3人前
分量

揚げない
フライパン1つ

動画でも確認できます

このレシピを作ったひと

なべのだいどころ。

男飯料理研究家│SNS総フォロワー58万人超
調理師免許所持(飲食店経験15年)
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手羽中のやみつき甘辛煮の材料(2〜3人前)

材料
手羽中20本(約400g)
手羽元・手羽先・鶏肉でも作れます
下味
料理酒大さじ1
塩コショウ適量
おろしニンニク3cm程
おろし生姜3cm程
調味料
サラダ油大さじ2
片栗粉大さじ2
A(先にまぜておくと調理がスムーズ)
料理酒大さじ2
みりん大さじ2
醤油大さじ2
砂糖大さじ1.5
仕上げ
白ごまたっぷり
なべくん

下味の30分は飛ばさないでください。酒・塩コショウ・にんにく・生姜をもみ込んで置くだけで、肉がやわらかくなり、手羽中の臭みもきれいに消えます。

手羽中のやみつき甘辛煮の作り方

STEP 01
手羽中をボウル(パックのままでもOK)にうつし、血が目立つ場合はキッチンペーパーでふきとる
手順1:手羽中をボウル(パックのままでもOK)にうつし、血が目立つ場合はキッチンペーパーでふきとる
STEP 02
料理酒・塩コショウ・おろしニンニク・おろし生姜を入れてもみ込み、下味をつける(臭みをとり、肉に下味をつける)
手順2:料理酒・塩コショウ・おろしニンニク・おろし生姜を入れてもみ込み、下味をつける(臭みをとり、肉に下味をつける)
STEP 03
そのまま30分ほど置いておく
手順3:そのまま30分ほど置いておく
STEP 04
水分を切って片栗粉を全体にまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く
手順4:水分を切って片栗粉を全体にまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く
STEP 05
両面にきれいな焼き色がついたらAの調味料を入れ、さらに炒める(タレを入れると焦げやすくなるので弱火でじっくり。油が少ないと黒く焦げやすいので、足りなければ油を足す)
手順5:両面にきれいな焼き色がついたらAの調味料を入れ、さらに炒める(タレを入れると焦げやすくなるので弱火でじっくり。油が少ないと黒く焦げやすいので、足りなければ油を足す)
STEP 06
5分ほどでタレがトロトロになってきたら火を止め、白ごまをたっぷり入れて混ぜたら完成(煮詰めすぎて味が濃くなったら、水を足して再度火にかけて調整する)
手順6:5分ほどでタレがトロトロになってきたら火を止め、白ごまをたっぷり入れて混ぜたら完成(煮詰めすぎて味が濃くなったら、水を足して再度火にかけて調整する)
STEP 07
余裕があれば1時間ほど置いてから再度温めると、味がさらに染みて美味しい
手順7:余裕があれば1時間ほど置いてから再度温めると、味がさらに染みて美味しい
なべくん

タレを入れたら弱火でじっくり。砂糖とみりんが入ると一気に焦げやすくなります。最後に白ごまをたっぷり入れると、香ばしさで一段おいしくなります。

できあがり

手羽中のやみつき甘辛煮(完成)

甘辛いタレと白ごまの香ばしさで、ビールも白ご飯も止まらなくなる一皿です。冷めてもうまく、翌日はさらに味が染みるので、多めに作ってお弁当にも回してください。

今夜の晩酌に、ぜひ作ってみてください。

鷹の爪を入れたピリ辛版は、こちらの記事で紹介しています。
【手羽中のピリ辛煮】500円でつくれる極上おつまみ

ほかの家飲みおつまみは、こちらにまとめています。
ビールが止まらないおつまみレシピ25選

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なべ

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