どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
「居酒屋の山芋鉄板、あれを家で食べたい」
そんな方に、すりおろすだけで作れる絶品レシピをお伝えします。
ポイントは山芋の2/3をすりおろし、残り1/3をざく切りにして食感を残すこと。ふわとろの中にシャキシャキが混ざる、あの店の味になります。
動画でも確認できます

このレシピを作ったひと
男飯料理研究家│SNS総フォロワー50万人超
調理師免許所持(飲食店経験15年)
各種SNSリンクはこちら
初心者でもプロの味を再現できる「オシャレな男飯」を発信。
胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします!
【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具
バッラリーニ(Ballarini)
¥6,348 (2026/07/09 22:45時点 | Amazon調べ)
issiki
¥9,980 (2026/07/14 18:45時点 | Amazon調べ)
あわせて読みたい


【キッチングッズ紹介】料理が楽しくなる愛用品を紹介しちゃいます。
どうもこんにちは!男飯料理研究家の「なべ」です! 今回は番外編でリクエストの多かった キッチングッズ紹介です。 道具に愛着をもてば 料理はもっと楽しくなる。 なに…
山芋鉄板の材料(2人前)
所要時間:約10分
材料
- 山芋(長いも)···200g
- たまご···1個
- ピザ用チーズ(無くても可)
- 小ネギ
- かつお節
調味料
- サラダ油···適量
- 白だし···大さじ1
- しょうゆ···小さじ1/2
- 無塩バター···20g
- マヨネーズ···仕上げに
山芋鉄板の作り方
STEP
山芋(長いも)の2/3をすりおろす

STEP
残りの1/3を包丁でざく切りにする

STEP
卵と調味料を入れて、しっかり混ぜ合わせる

STEP
バターをひいたフライパンで、両面に焼き目をつける

STEP
お皿に盛り、マヨネーズ・小ネギ・かつお節をかけたら完成

動画でも確認できます
すりおろし2/3+ざく切り1/3の比率が、ふわとろとシャキシャキの黄金バランスです。
晩酌のおともに、ぜひ作ってみてください。
美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
YouTube人気動画TOP10
Video Ranking
スクロールできます
第1位
ガーリックライス
再生回数:220万回再生
第2位
カレーライス
再生回数:210万回再生
第3位
麻婆チャーハン
再生回数:130万回再生
第4位
味噌汁
再生回数:104万回再生
第5位
牛丼
再生回数:72万回再生
第6位
麻婆うどん
再生回数:33万回再生
第7位
豚丼
再生回数:32万回再生
第8位
親子丼
再生回数:29万回再生
第9位
ガーリックトマトパスタ
再生回数:24万回再生
第10位
ハヤシライス
再生回数:23万回再生
初心者でも作れる絶品男飯
Easy men’s meal
スクロールできます
第1位
生姜焼きマヨ丼
第2位
豚バラ丼
第3位
ナポリタン
第4位
お茶づけチャーハン
第5位
肉うどん
SNS発信者になりたい方へ


