明太釜玉うどんレシピ|火も包丁も使わず3分で作れるやる気ゼロの日の最強うどん

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明太釜玉うどんレシピ|火も包丁も使わず3分で作れるやる気ゼロの日の最強うどん

どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!

「今日はまじで何もしたくない…」

そんな日にこそ作ってほしい、明太釜玉うどんを紹介します。

火も包丁も使わず、冷凍うどんをレンチンして混ぜるだけ。所要時間はたったの3分です。

明太子のうま味と卵黄のコクがうどんにからんで、ズボラなのに大満足の一皿になります。最近はお米も高いので、うどんでお腹いっぱいにしませんか?

動画でも確認できます

このレシピを作ったひと

男飯料理研究家│SNS総フォロワー50万人超
調理師免許所持(飲食店経験15年)
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初心者でもプロの味を再現できる「オシャレな男飯」を発信。
胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします!

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明太釜玉うどんの材料(1人前)

所要時間:約3分

材料
  • 冷凍うどん···1袋
  • 明太子···1腹(半分でも◯)
  • 卵黄···1個
調味料
  • めんつゆ···大さじ1

※めんつゆは2倍濃縮を使っています。ストレートやその他希釈でも大丈夫です。3倍以上の希釈を使う場合は減らして調節してください。

トッピング
  • 天かす
  • ねぎ
  • きざみのり

明太釜玉うどんの作り方

STEP
明太子の皮を外す
手順1:明太子の皮を外す
STEP
冷凍うどんを600Wの電子レンジで2分温める
手順2:冷凍うどんを600Wの電子レンジで2分温める
STEP
お皿にうつし、うどんをかるくほぐす
手順3:お皿にうつし、うどんをかるくほぐす
STEP
卵黄をいれてよく混ぜる
手順4:卵黄をいれてよく混ぜる

うどんが熱いうちに混ぜると、卵黄がうどん全体にとろっとからみます。

STEP
めんつゆ、明太子を加えてよく混ぜる
手順5:めんつゆ、明太子を加えてよく混ぜる
STEP
トッピングをのせたら完成
手順6:トッピングをのせたら完成

動画でも確認できます

明太子の塩気と卵黄のコクがうどんにからんで、混ぜるだけとは思えない満足感があります。天かすの食感とねぎの香りで最後まで飽きません。

やる気が出ない日ほど、ぜひこの3分うどんを思い出してください。今日のお昼ごはんや夜食におすすめです。

美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/

なべ

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