今まで食べてきた中でダントツ1番うまいマーボー茄子の作り方!!

当ページのリンクには広告が含まれています。

どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!

これを覚えなきゃ
人生損しちゃうぐらい旨い
”麻婆茄子”の作りかたを教えます。

はっきりいって旨すぎて感動します。
白ごはん何杯でもいけちゃいます。

ただ、、、
作るの結構たいへんですww
頑張ってつくってください!!!

お買い物するときはココをスクショしてね

作ってくれた視聴者さんからのコメント

動画でも確認できます

このレシピを作ったひと

男飯料理研究家│YouTuber
1985年生まれ
宮崎県都城市 3児のパパフリーランス
調理師免許所持
詳しいプロフィールはこちら

料理初心者の男性でも作れる” ちょっとオシャレな男飯 ”をSNSで日々発信中!YouTubeフォロワー12万人・Instagramフォロワー14万人!男性だけでなく彼の胃袋をガッツリ掴みたい貴女にもオススメのレシピ満載です!! 

マーボー茄子の材料(3〜4人前)

作業時間 約30分

材料と調味料

■材料

  • 茄子・・・2本〜
  • 豚ミンチ・・・100g
  • 春雨・・・30g
  • 白ネギ・・・1本
  • にんにく・・・5g
  • しょうが・・・5g

■あわせ調味料

  • A・砂糖・・・大さじ1
  • A・みそ・・・大さじ1.5
  • A・料理酒・・・大さじ1
  • A・しょうゆ・・・大さじ1
  • A・オイスターソース・・・大さじ1

■その他調味料

  • 油・・・大さじ2
  • 豆板醤・・・大さじ1
  • ごま油・・・大さじ1
  • 塩・・・少々
  • 水溶き片栗粉・・・少々

■トッピング

  • ラー油

マーボー茄子の作り方

STEP
茄子をおおきさを揃えて塩水に10分ほどさらす
1個6等分ぐらいで◯

塩をひとつまみいれた水につけておくことで、茄子が油の吸いすぎをふせぎ、さっぱりと食べることができます!(変色防止にも)

STEP
その他具材をカットする
白ネギの白い部分は十字に切ってカットする
青い部分は輪切りでも斜め切りでも◯
にんにく生姜はみじん切りに
なべ

チューブタイプでも◯

STEP
はるさめを表記時間通りゆがく

※長い場合はカットしてください

STEP
油で茄子をしんなりするまで炒めてとりだす

 

調味量
  • 油・・・大さじ2
STEP
そのままのフライパンに油を敷かずにミンチをいためる
STEP
しばらく放置して片面に焼き目をつける
STEP
油が足りなければを少々追加して・豆板醤、ネギ、生姜、ニンクを炒めて香りをだす
STEP
ミンチにしっかりまぜあわせてAの調味料をかけて炒める
調味量
  • A・砂糖・・・大さじ1
  • A・みそ・・・大さじ1.5
  • A・料理酒・・・大さじ1
  • A・しょうゆ・・・大さじ1
  • A・オイスターソース・・・大さじ1
STEP
茄子とはるさめを加えよく混ぜ、味見をして濃ければ水、うすければしょうゆで調整
ネギの青い部分は最後にいれる
STEP
トロミが必要であれば少しづつ水溶き片栗粉をくわえてしっかりまぜる
なべ

はるさめを入れる場合はとろみがつくので必要ないと思います

STEP
最後にごま油をくわえたら完成です
なべ

ラー油たっぷりかけて食べるとぶっ飛べます!!

動画でも確認できます

いかがだったでしょうか?
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ!」って感動することまちがいなし!
ぜひ作ってみてください\(^o^)/

美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/

なべ

作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡

動画はこちら

YouTube人気動画TOP10
Video Ranking

スクロールできます

第1位

ガーリックライス
再生回数:220万回再生

第2位

カレーライス
再生回数:210万回再生

第3位

麻婆チャーハン
再生回数:130万回再生

第4位

味噌汁
再生回数:104万回再生

第5位

牛丼
再生回数:72万回再生

第6位

麻婆うどん
再生回数:33万回再生

第7位

豚丼
再生回数:32万回再生

第8位

親子丼
再生回数:29万回再生

第9位

ガーリックトマトパスタ
再生回数:24万回再生

第10位

ハヤシライス
再生回数:23万回再生

初心者でも作れる絶品男飯
Easy men’s meal

スクロールできます

第1位

生姜焼きマヨ丼

第2位

豚バラ丼

第3位

ナポリタン

第4位

お茶づけチャーハン

第5位

肉うどん

こちらの記事もオススメ

よかったらシェアしてね!