イカ大根レシピ|味がしみて柔らかい煮物の作り方(下処理のコツ付き)

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イカ大根レシピ|味がしみて柔らかい煮物の作り方(下処理のコツ付き)

どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!

「煮物って難しそう」「大根に味がしみない」

そんな方に、ぜひ一度試してほしいレシピがあります。

ポイントは大根の下茹でと、イカを一度取り出して固くしないこと。この2つさえ守れば、味のしみた柔らかいイカ大根が誰でも作れます。

カット済みのイカを使えば下処理も簡単。ごはんにも晩酌にも合う、しみじみうまい煮物です。

動画でも確認できます

このレシピを作ったひと

なべのだいどころ。

男飯料理研究家│SNS総フォロワー61万人超
調理師免許所持(飲食店経験15年)
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イカ大根の材料(2〜3人前・具材多め)

所要時間:約45分

材料
  • イカ(スルメイカがおすすめ)···300〜500g ※カット済みでもOK
  • 大根···3/4本(1本でも可)
調味料
  • 水···600cc
  • しょうゆ···大さじ4
  • みりん···大さじ4
  • 料理酒···大さじ2
  • 砂糖···大さじ2
仕上げ・盛りつけ
  • しょうゆ···大さじ1(味を見て)
  • ネギ

※冷める時に味がしみます。余裕があれば数時間置いて、再加熱して食べるとめちゃくちゃ旨くなります。

イカ大根の作り方

STEP
大根の皮を剥き、大きめの半月切りにする
手順1:大根の皮を剥き、大きめの半月切りにする
STEP
米のとぎ汁(なければ水にひとつかみの米)で大根を煮る
手順2:米のとぎ汁(なければ水にひとつかみの米)で大根を煮る
STEP
竹串がスッと通るまで中火で約15分下茹でする
手順3:竹串がスッと通るまで中火で約15分下茹でする
STEP
大根を水洗いして鍋に戻し、イカも入れる
手順4:大根を水洗いして鍋に戻し、イカも入れる
STEP
水600ccだけで火にかけ、沸騰したらアクを取りイカを取り出す
手順5:水600ccだけで火にかけ、沸騰したらアクを取りイカを取り出す
STEP
調味料を入れて、大根だけで15〜20分煮る
手順6:調味料を入れて、大根だけで15〜20分煮る
STEP
イカを戻し入れてさらに15分煮る
手順7:イカを戻し入れてさらに15分煮る
STEP
味を見て薄ければしょうゆ大さじ1を足す(薄いぐらいで丁度いい)
手順8:味を見て薄ければしょうゆ大さじ1を足す(薄いぐらいで丁度いい)
STEP
強めの火で約5分煮詰めたら完成
手順9:強めの火で約5分煮詰めたら完成

動画でも確認できます

イカを一度取り出すひと手間で、イカは柔らかいまま、大根には出汁のうま味がしっかりしみ込みます。

作った当日より、少し置いてからが本番の煮物です。時間のある休日に、ぜひ仕込んでみてください。

美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/

なべ

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動画はこちら

イカ大根に、あと一品

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