どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
そうめんをめんつゆだけで食べるのはもう卒業!
今回は、なべのだいどころ。で大好評の「麻婆の素アレンジシリーズ」第7弾として、夏にぴったりの「冷やし麻婆そうめん」をご紹介します。
最大のポイントは、なんと「牛乳」を使うこと。
麻婆の素のピリ辛さと牛乳のコクが合わさることで、まるで本格的な担々麺のような濃厚な一杯に仕上がります。調理時間は驚きの5分。火を使う時間はそうめんを茹でる時だけ。
暑くて料理したくない日の、最強の救世主レシピです!
作ってくれた視聴者さんからのコメント


動画でも確認できます
\ 麻婆の素で作れるアレンジレシピまとめ /


麻婆そうめんの材料(2人前)
作業時間 約5分
■材料
- そうめん ・・・ 2束
- 麻婆の素 ・・・ 1袋
- キムチ ・・・ お好みで
■濃厚スープの材料
- 牛乳 ・・・ 250cc
- 白だし ・・・ 小さじ1
- 白ごま ・・・ 適量
- 豆板醤 ・・・ お好みで
■トッピング
- ねぎ ・・・ 適量
- ゆで卵 ・・・ お好みで
麻婆そうめんの作り方
ボウルに麻婆の素と豆板醤を入れ、よく混ぜ合わせます。ここでしっかり混ぜることで、味が均一になります。


ボウルに牛乳、白だし、白ごまを加えて混ぜます。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておくか、氷を1〜2個入れると、キリッと冷えてさらに美味しくなります。



そうめんを表記通りに茹でたら、流水でしっかりもみ洗いして、氷水で締めます。



器にそうめんを盛り、特製麻婆スープをたっぷりかけます。お好みでキムチ、ねぎ、ゆで卵を乗せれば完成!



麺を食べ終わった後のスープ、捨てないでください。そこにご飯、温泉卵を投入して「麻婆リゾット風」にするのが、なべ流の裏の楽しみ方です。



動画でも確認できます
いかがだったでしょうか?
麻婆そうめんは、忙しい日のランチや、お酒を飲んだ後のシメにも最高のメニューです。
「牛乳を入れるの?」と驚くかもしれませんが、一口食べればその相性の良さに納得するはず。
麻婆アレンジシリーズの中でも、トップクラスに簡単で旨いこのレシピぜひ作ってみてください!!
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
\ 麻婆の素で作れるアレンジレシピまとめ /

無料メルマガ「なべのだいどころ。」
「今日なに作ろう?」に、2日に1回、レシピカードが届きます。

- お昼前の11時に届くから、そのまま夜ごはんの買い物へ
- 長押しで保存すればスマホで、A4で印刷すれば冷蔵庫に貼って使える
- 買い物リストと、作り方の動画もセット
登録特典:包丁の基本のつかいかた(動画・6分24秒)
「包丁が遅い・怖い」だと、どのレシピも面倒に感じます。構え方と握り方を直すだけで、切るのが一気にラクになります。まずは冒頭のサンプル(約2分)をどうぞ。
続き(きゅうりの薄切り・大根・キャベツの千切りの実演)は、登録するとすぐに最初のメールで届きます。
登録も解除も30秒でできます。
【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具
あわせて読みたい


