さつまいもスティックレシピ|材料1つ・味付けは塩だけの無限おやつ

当ページのリンクには広告が含まれています。
さつまいもスティックレシピ|材料1つ・味付けは塩だけの無限おやつ

どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!

「材料1つで、家族が喜ぶおやつを作りたい」

さつまいもと塩だけで、それが叶います。

ポイントは塩水に10分つけてアクを抜き、揚げたて熱々に塩をふること。外はカリッと中はホクホク、手が止まらないスティックになります。

動画でも確認できます

このレシピを作ったひと

なべのだいどころ。

男飯料理研究家│SNS総フォロワー58万人超
調理師免許所持(飲食店経験15年)
プロフィール・実績はこちら

さつまいもスティックの材料(4人前)

所要時間:約15分

材料
  • さつまいも···2個
調味料
  • 塩···適量
  • 揚げ油···適量
トッピング
  • マヨネーズ
  • 溶かしバター···お好みで

さつまいもスティックの作り方

STEP
さつまいもをしっかり洗う
手順1:さつまいもをしっかり洗う
STEP
上下を切り落とし、ピーラーで皮をところどころむく
手順2:上下を切り落とし、ピーラーで皮をところどころむく
STEP
縦・横を3等分にカットしてスティック状にする
手順3:縦・横を3等分にカットしてスティック状にする
STEP
塩水に10分ほどつけてアクを抜く
手順4:塩水に10分ほどつけてアクを抜く
STEP
水気を切って、170度の油できつね色になるまで揚げる
手順5:水気を切って、170度の油できつね色になるまで揚げる
STEP
バットにあげて油を切り、すぐに塩をふったら完成
手順6:バットにあげて油を切り、すぐに塩をふったら完成

動画でも確認できます

揚げたてに塩。それだけでスナック菓子を超える中毒性です。

おやつにもビールのおともにも、ぜひどうぞ。

美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/

なべ

作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡

動画はこちら

無料メルマガ(登録特典:包丁の使い方 完全版)

「包丁が遅い・怖い」だと、どのレシピも面倒に感じます。構え方と握り方を直すだけで、切るのが一気にラクになります。まずは冒頭100秒のサンプルをどうぞ。

続き(きゅうりの薄切り・大根・キャベツの千切りの実演、6分33秒の完全版)は、無料メルマガ「なべのだいどころ。」に登録するとすぐに届きます。SNSに出さないレシピの小ネタや副菜レシピも配信中です。

登録も解除も30秒でできます。

【愛用中】料理が楽しくなるカッコいい道具

あわせて読みたい

よかったらシェアしてね!