どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
「煮物って難しそう」「大根に味がしみない」
そんな方に、ぜひ一度試してほしいレシピがあります。
ポイントは大根の下茹でと、イカを一度取り出して固くしないこと。この2つさえ守れば、味のしみた柔らかいイカ大根が誰でも作れます。
カット済みのイカを使えば下処理も簡単。ごはんにも晩酌にも合う、しみじみうまい煮物です。
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このレシピを作ったひと
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胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします!
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イカ大根の材料(2〜3人前・具材多め)
所要時間:約45分
- イカ(スルメイカがおすすめ)···300〜500g ※カット済みでもOK
- 大根···3/4本(1本でも可)
- 水···600cc
- しょうゆ···大さじ4
- みりん···大さじ4
- 料理酒···大さじ2
- 砂糖···大さじ2
- しょうゆ···大さじ1(味を見て)
- ネギ
※冷める時に味がしみます。余裕があれば数時間置いて、再加熱して食べるとめちゃくちゃ旨くなります。
イカ大根の作り方









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イカを一度取り出すひと手間で、イカは柔らかいまま、大根には出汁のうま味がしっかりしみ込みます。
作った当日より、少し置いてからが本番の煮物です。時間のある休日に、ぜひ仕込んでみてください。
美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/
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