どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
「ハンバーグが固くなる」「肉汁が逃げてパサパサになる」
そんな方に、ぜひ一度試してほしいレシピがあります。
隠し味の白みそと、玉ねぎをしっかり冷やしてから混ぜるひと手間で、誰が作ってもふっくらジューシーなハンバーグになります。
ソースは洋風・和風の2種類を紹介するので、家族の好みに合わせて選べます。
家族に喜ばれるハンバーグを作りたい方は、ぜひこの通りに作ってみてください。
動画でも確認できます

このレシピを作ったひと
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調理師免許所持(飲食店経験15年)
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胃袋を掴むガッツリレシピで、毎日の料理を楽しくします!
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ハンバーグの材料(2人前)
所要時間:約60分
- 合挽き肉···350g
- たまねぎ···半玉
- オリーブオイル
- 塩
- パン粉···大さじ2
- たまご···1個
- 白みそ···大さじ1
- 牛乳···大さじ2
- 塩コショウ···少々
- ナツメグ···5振り
- ケチャップ···大さじ1
- ソース(中濃・とんかつ)···大さじ1
- 粒マスタード···小さじ1
- マヨネーズ···小さじ1
- 残った肉汁(多いときは捨てる)
- 料理酒···大さじ2
- しょうゆ···大さじ1弱
- 砂糖···大さじ1弱
※こねてみて柔らかすぎて固まらないときは、パン粉を増やしてください。
※和風ソースは肉汁と調味料を軽く煮詰めて、とろみがついたら完成です。濃いときは水で調整してください。
ハンバーグの作り方








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ポイントは、タネを最後まで冷たいまま扱うこと。肉の脂が溶けないうちに焼き始めることで、肉汁を閉じ込めたジューシーなハンバーグになります。
白みそのコクは食べた人に「なんかおいしい」と言わせる隠し味です。今夜のメインおかずに、ぜひ作ってみてください。
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