どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
ふつうのそばに飽きた、そこのあなたへ教えたい極旨レシピ。
めっちゃカンタンにつくれるのでぜひ。
これをおかずに白ご飯が食べれちゃいますw
作ってくれた視聴者さんからのコメント


動画でも確認できます

ネギ油そばの材料(1人前大盛り)
作業時間 約15分
材料と調味料
■材料
- そば・・・2束
- ねぎ・・・たっぷり
※カットネギを買ってくれば包丁いらず!
■調味料
- ごま油・・・大さじ1
- めんつゆ(ストレート)・・・大さじ1/2
- 鶏ガラ・・・大さじ1/2
- おろししょうが・・・小さじ1/2
- おろしにんにく・・・小さじ1/2
- ブラックペッパー・・・たっぷり
- 塩・・・2g
- ラー油・・・4プッシュぐらい
※茹でてすぐは麺の水分がおおいので、薄くなりがちなのでめんつゆで調整してください。茹でたあとしばらく冷蔵庫で放置するぐらいがちょうどいいです。
■トッピング
- ネギ これでもかってぐらいが旨い
- 温泉卵or卵黄
- ラー油 お好みで
ネギ油蕎麦の作り方
STEP
たっぷりネギをきざみます(カットネギでも◯)

STEP
調味料をボールにいれてしっかり混ぜる


調味量
- ごま油・・・大さじ1
- めんつゆ(ストレート)・・・大さじ1/2
- 鶏ガラ・・・大さじ1/2
- おろししょうが・・・小さじ1/2
- おろしにんにく・・・小さじ1/2
- ブラックペッパー・・・たっぷり
- 塩・・・2g
- ラー油・・・4プッシュぐらい
STEP
たっぷりのお湯で蕎麦をゆがく(時間通り)

STEP
茹で上がったら水で軽くあらい、氷水でしめる



STEP
しっかりと水を切る(冷蔵庫でしばらく放置が理想)
STEP
調味料にあわせたら完成



たっぷりネギをかけて食べたら最高にうまいです!!
動画でも確認できます
いかがだったでしょうか?
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ!」って感動することまちがいなし!
ぜひ作ってみてください\(^o^)/
美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/
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