どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！
かんたん、安い、うまい！
そんな最高のおつまみ教えます。
砂肝って安くでスーパーで手に入るので
ぜひ今度買って挑戦してみてください！
間違いなくはまることを約束します。
ビールの飲みすぎには注意ですよｗ
作ってくれた視聴者さんからのコメント
動画でも確認できます
このレシピを作ったひと
男飯料理研究家│YouTuber
1985年生まれ
宮崎県都城市 3児のパパフリーランス
調理師免許所持
詳しいプロフィールはこちら
料理初心者の男性でも作れる” ちょっとオシャレな男飯 ”をSNSで日々発信中！YouTubeフォロワー13万人・Instagramフォロワー17万人！男性だけでなく彼の胃袋をガッツリ掴みたい貴女にもオススメのレシピ満載です！！
1年で-10キロのダイエットに成功しました！
砂肝ポン酢の材料（2人前）
作業時間 約15分
■材料
- 砂肝（砂ずり） 10個
- 玉ねぎ 半玉
- ネギ たっぷりが旨い
■調味料
- ポン酢 大さじ3
- ごま油 大さじ1
- わさび 小さじ1～お好みで
- おろしニンニク 少々
- おろし生姜 少々
- 白ごま たっぷり
※このつけダレはめっちゃ万能なので、この料理以外も茹でた鶏皮やマグロ、サーモンなどでもとってもあいますよ。
砂肝ポン酢の作り方
なべビールがとにかく進みます！！！！
このおつまみは最高にうまいのにカロリーも低く太りにくいのであわせて最高です！
冷蔵庫で冷やしておけば数日日持ちしますのでよかったら作ってみてください！
ビールの飲み過ぎには注意です〜笑
動画でも確認できます
いかがだったでしょうか？
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ！」って感動することまちがいなし！
ぜひ作ってみてください＼(^o^)／
美味しくできることを宮崎から応援してます＼(^o^)／
なべ作った料理はInstagramでシェアしてメンションくれるとめっちゃ喜びます♡
動画はこちら
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