どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!
やばい炒飯教えます。
スーパーで安く売ってる砂肝を使って作る絶品炒飯!! 物価高の今だからこそこういった値段が安くて食べごたえのある食材を使ってご飯を作りましょう!!! とってもおいしいので絶対作ってみてください!!
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砂肝ガーリック炒飯の材料(1人前)
作業時間 約10分

■材料
- ごはん・・・250g
- 砂肝・・・4個
- たまご・・・1個
- にんにく・・・3個
■調味料
- 油・・・大さじ1.5
- 塩コショウ ・・・少々
- 味の素・・・ひとつまみ
- 焼肉のたれ・・・大さじ1.5
私はこのタレをずっと愛用中
なべ地元宮崎で作られてる焼き肉のタレ!!!まじでこれウマすぎます・・・。わが家はこれ以外で焼き肉食べません・・・w
絶対ハマるので一度使ってみてほしい!!!
■トッピング
- ねぎ
砂肝ガーリック炒飯の作り方


なべつぶすことによって香りがより強くなります



・油・・・大さじ1.5


・料理酒・・・大さじ1


・塩コショウ・・・少々
・味の素・・・ひとつまみ

・焼肉のタレ・・・大さじ1.5
このタレまじでおすすめ


なべ※ネギや温泉卵をいれるととっても美味しいです!
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いかがだったでしょうか?
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ!」って感動することまちがいなし!
ぜひ作ってみてください\(^o^)/
美味しくできることを宮崎から応援してます\(^o^)/
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