【ナスと素麺の味噌汁】知らなきゃ損するおいしい作りかた教えます

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どうもこんにちは!
男飯料理研究家の「なべ」です!

味噌汁に素麺っていれますか?
やったことないかたいたら是非挑戦してみてください!
とってもおいしいですよ!!

また、ナスを味噌汁にいれるときは普通にいれるとまっ黒になるのですが、皮をむくことで変色せず作ることができます。

ぜひ作ってみてください!

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材料(4人前)

作業時間 約20分

材料と調味料

素麺 1束
ナス 1本
油あげ 1枚

水 1リッター
味の素 小さじ1
味噌 大さじ3〜

作り方

STEP
素麺を茹でて準備します

素麵のすごいゆで方
素麺を入れて再沸騰したら、火をとめて蓋をし5分放置すると信じられないことに!
(量がおおいときは1~2回まぜると良い)

料理初心者

それでどうなるの…?

なべ

たったこれだけで、のびにくく時間がたってもひっつかないんです!
まじですごいですよ!

Short動画でサクッとみる

STEP
ナスは全部皮をむき水につけてアク抜きします(10分ほど)
なべ

全部皮をむかないと超真っ黒の魔女スープに…

ポイント
小さいと溶けるので気持ち大きめにカット。

水にさらすことでアクがぬけて苦味やえぐみがなくなります!

STEP
油揚げを薄くカットしてお湯をかけ油抜きをします

ポイント
ふくらむので気持ち細目にカットが〇

ポイント
お湯で油抜きすることで臭みがへり味もよく染みます!

STEP
水1リッターと具材をいれて火にかけます【中火】
STEP
味の素やほんだしを小さじ1いれて具材が柔くなるまで煮ます【中火】

ポイント
1番固い具材がやわらかくなるまで煮ます。

STEP
味噌をとき味を調整します【消火】
なべ

味噌をいれるときは必ず火をとめてください。

料理初心者

なんで火をとめるの?

なべ

味噌の風味をまもるためです。
味噌の香りは90度を超えるとピークに!
しかし、そのまま加熱すると香りが抜けていきます…
「味噌汁はグツグツ沸騰NG」と覚えましょう。

STEP
お椀に素麺をいれて味噌汁をつけば完成です

動画でも確認できます

いかがだったでしょうか?
超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ!」って感動することまちがいなし!
ぜひ作ってみてください\(^o^)/

なべ

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動画はこちら

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